腸内環境を整えて、免疫力アップ・代謝改善・美肌効果を目指す「腸活」情報をお届けします。生活習慣の工夫など、毎日続けられる腸活のコツをご紹介します。
ダイエットが続かないあなたへ。リンパの流れを整えるだけで痩せ体質になる理由
2026-02-01
ダイエットを始めても、数週間で挫折してしまう。そんな経験はありませんか？ 多くの人がダイエットに失敗する理由は、単に「意志が弱い」からではありません。実は、あなたの体の中で起きている「ある現象」が、ダイエットの成功を妨げ […]
53才 47.5kg→42.5kg！ ―腸活×リンパマッサージで体質改善―
2025-07-28
やせ型で、冷え・むくみ・首肩コリ・めまい…長年不安を抱えていました。それがリンパを流したことで体の不調が全くなくなり、たった6か月で不調が整い、体重も5kg減った体験をしました。 この記事では、腸活×リンパマサージの体験 […]