便秘なのに出るときはゆるい便…それって、どうなの？

便秘なのに出るときはゆるい便…それって、どうなの？

こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。

何日も出ないのに、やっと出たと思ったらゆるい便だった
そんな経験はありませんか？

便は出たし、コロコロ便よりいいかな。
なんて思いがちですが、実は腸の動きが乱れているサイン。

便が長く腸にとどまると、腸は便から水分を吸収し続けます。
そのため硬い便ができやすくなりますが、長く腸に便がとどまった後、腸が動き出すことで、一時的にゆるい便が出ることがあります。
「やっと出たと思ったらゆるい便だった」ということが起こるのです。

この状態では、腸のリズムが整っているとは言えません。

・数日おきにしか出ない
・スッキリ出た感じがしない
・お腹が張りやすい
・便の硬さが毎回違う

このような状態が続く方は、腸の働きを整えることが大切です。

当サロンでは、お腹だけでなく全身のリンパを流し、血流や自律神経にもアプローチしながら、自然なお通じを目指しています。

「毎日ではなくても、スッキリ気持ちよく出せるようになりたい！！」

そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。

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