便秘なのに出るときはゆるい便…それって、どうなの？

便秘なのに出るときはゆるい便…それって、どうなの？

こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。

何日も出ないのに、

やっと出たと思ったらゆるい便だった
そんな経験はありませんか？

便は出たし、コロコロ便よりいいかな。

なんて思いがちですが、
実は腸のリズム（動き）が乱れているサイン。

便が長く腸にとどまると、腸は便から水分を吸収し続け、硬い便ができやすくなりますが、腸の動きが不規則になると、その後ろにある水分の多新しい便が一緒に出ることがあります。
「ゆるい便が出たから大丈夫」というわけではないのです。

・数日おきにしか出ない
・スッキリ出た感じがしない
・お腹が張りやすい
・便の硬さが毎回違う

このような状態が続く方は、腸の働きを整えることが大切です。

毎日ではなくても、
スッキリ気持ちよく出せることが大切なんです😃

当サロンでは、お腹だけでなく全身のリンパを流し、血流や自律神経にもアプローチしながら、自然なお通じを目指しています。

そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。

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