お腹ではなく“仙骨”への刺激でも便意が起こる

2026-06-27 2026-07-05 南

こんにちは。
便秘・腸もみ専門サロンミガルです。

当サロンで使用している
音波振動ボディメンテナンスマシンでは、

仙骨（お尻の少し上の骨）周辺へ
やさしく振動が伝わります。

仙骨のまわりには、
排便に関わる神経が集まっているため、

刺激が入ることで、

「トイレに行きたくなった」

とい感じる方もいらっしゃいます。

先日、私自身も、
スタートから5分くらいで便意を感じ、
一度途中で止めてトイレへ行きました。

すると、
スムーズに排便がありました☺️

もちろん個人差はありますが、
私はかなり高い確率で便意を感じます。

また、刺激する場所が少しずつ移動するため、
仙骨から外れると、
便意が落ち着いてくる感じもあります。

便秘改善は、

“便を出す力”だけでなく、
“便意を感じる力”もとても大切です。

便秘は腸だけではなく、

神経の働きや、
姿勢・骨盤まわりの緊張など、

身体全体が関係していることも多いのです。

便意を感じないことが、いつの間にか普通になっていませんか？

身体の感覚をゆっくり取り戻していくことも大切です☘️

最近は、

😃「お腹が動く感じがした」
😮「久しぶりに自然な便意を感じた」
☺️「乗るだけだから続けやすい」

そんなお声も増えています。

運動が苦手な方や、
ずっと便秘に悩んできた方こそ、

まずは身体をゆるめる時間を作ってみませんか☘️

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