私が体と向き合うようになったきっかけ～「通院も服薬も卒業していいよ」と言われた日～

2026-06-10 2026-06-11 南

リンパマッサージを3か月続けたある日。

20年前から続いていた耳鳴りやめまいで、3年間毎月通っていた「めまい科」の主治医から、

「通院も服薬も卒業していいよ」
「顔色もよくなったね」

そう声をかけていただきました。

驚きと嬉しさで、思わず涙が出たのを今でも覚えています。

めまいは、いつ起こるかわからない不安があり、
「この先も一生付き合っていくものなんだ」と思っていました。

だからこそ、その言葉は本当に嬉しかったです。

もちろん、腸活やリンパマッサージだけですべてが改善したとは思っていません。

ですが、全身の巡りや血流、リンパの流れを整えることが、私の体に大きく影響したのは確かだと感じています。

そして、不調が減ることで、心まで軽くなり、

「体の不安って、こんなにも心に影響していたんだ」

そんなことにも気づきました。
先生が言うように私の顔色も明るくなっていました。

以前の私は、

「自分が頑張ればいい」
「少しくらい我慢しよう」

そう思いながら、ずっと体に無理をさせていました。

自分のことはつい後回しにして、

「このくらい大丈夫」
「まだ頑張れる」

そうやって、気づかない振りをしていたのだと思います。

けれど今は、

以前よりも体の変化に気づき、

「今日は少し休もう」
「おいしいものを食べよう」

そう思えるようになりました。

それは、私の生き方を変えてくれた大切な変化です。

もし今、

「なんとなく不調が続いている」
「いつも疲れている」
「でも、まだ頑張らなきゃ」

そう思いながら過ごしているなら、

どうか一人で我慢しないでください。

体は何かサインを出していませんか？

私の腸活とリンパケアで、
あなたが自分の体を大切にできるきっかけになれたら嬉しいです。