腸活｜ホームケアが、身体を変えていく
腸活｜ホームケアが、身体を変えていく こんにちは。便秘・腸活専門サロン ミガルです。 「腸活」と聞くと、 運動をしたり、食事に気をつけたり、毎日、意識高く頑張るもの🏃🏻♀️➡️🏃🏻➡️ そんなイメージを持っていませ […]
便秘が気になる人におすすめの食材
Contents 便秘が気になる人におすすめの食材まずは「水溶性食物繊維」を意識してみてでは、何を食べればいい？腸内細菌が喜ぶ食事を少しずつ続ける便秘が気になる人におすすめの食材 こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガ […]
便秘の時にバナナをおすすめしない理由🍌
便秘の時にバナナをおすすめしない理由🍌 こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。 「便秘にはバナナがいいから、毎朝食べています。」このようなお話をよく伺います。 でも、「毎日食べているのに便秘が改善しない…」とい […]
「たかが便秘」で済ませてはいけない｜今日から始めたい腸活
「たかが便秘」で済ませてはいけない｜今日から始めたい腸活 こんにちは。リンパサロンミガルです。 最近、作家・東野圭吾さんの訃報に、多くの方が驚かれたのではないでしょうか。 私もニュースを見たとき、とてもショックでした。し […]
がんによる死亡者数で女性の1位は大腸がん
がんによる死亡者で女性の1位は大腸がん こんにちは。便秘・腸活専門サロン ミガルです。 「乳がんや子宮がんは気になるけれど、大腸がんはあまり意識していない。」 そんな女性も多いのではないでしょうか。 実は、日本では女性が […]
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「安心して通えるサロンを探していませんか？」 こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。 初めてサロンへ行くときは、誰でも少し緊張しますよね。 「どんな人が施術をするんだろう。」「痛くないかな。」 「無理な勧誘はさ […]
「私も変われるかもしれない」
「私も変われるかもしれない」 こんにちは。便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。 長年便秘で悩んでいると、「これが私の体質なんだ。」と諦めてしまっていませんか？ 実際にサロンへ来られるお客様も、「どうせ変わらないと思ってい […]