体調もスタイルも整えて結婚式を迎えたい｜お客様のご感想
体調もスタイルも整えて結婚式を迎えたい｜お客様のご感想
こんにちは。
便秘・お腹ケア専門サロン ミガルです。
緊張すると便秘になり、硬く（固く）コロコロとした便が数日続く、、
そんな生活を学生時代から繰り返しているというNさま。
初回来店時も、便が出にくいときでした。
数か月後に結婚式を控えて、
便秘や冷え、むくみの解消して、体調もスタイルも整えたい。
と期待を込めてご来店いただきました。
2回目来店時のご感想をご紹介します☘️☘️
◆感想◆
水を飲むことを意識してからは 便の固さが変わってきました。
お仕事は、外に出られている時間が長く、お車で移動（運転）されています。
そのためトイレのことを考えると、つい水分をセーブしてしまうとのことでした。
…お気持ちわかります😥
しかし、コロコロと硬い便は、水分不足のサインともいわれています。
Nさまは、お茶に比べて水を飲む量が少なかったので、
カフェインレスでもあるお水を１日1.5ℓ意識しつつ、
少しずつ増やしていただけるようお話しました。
その成果が、早速１週間で感じられたようですね✨
施術中も、お腹を温めハンドマッサージに入ると腸が敏感に反応して蠕動運動（ぜんどううんどう）の音が聞こえていました。
☑ お水を飲むことを意識 👏
☑ 便が柔らかく変化
と少しずつ前進しています。
便秘だけでなく、冷えやむくみも整えて
結婚式当日を笑顔で迎えられるよう一緒に頑張っていきましょう😀
蠕動運動（ぜんどううんどう）
体の中で食べ物を運ぶために行われる、消化管の動きのことです。
例えば、口から食べたものは食道を通って胃に運ばれ、その後小腸、大腸と移動していきますが、この移動を助けているのが蠕動運動です。
【参考】
Ubie株式会社「蠕動運動｜ユビー病気のQ&A」
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