コロコロ便が続いているお腹ケア
コロコロ便が続いているお腹ケア
こんにちは。
便秘・腸もみ専門サロン ミガルです。
「コロコロと硬い便が続いていて…」
と、お悩みのお客様。
硬く黒っぽいコロコロ便。
排便時の痛み、残便感もあったそうです。
施術時は、
おへそ周りの小腸部分が、特に硬く張っている状態で、ご本人も触れながら、
「こんなに硬いんですね~」と驚かれていました!

☘️ご感想☘️ ご帰宅後の変化
前回の施術から2日後に
驚くほど気持ちよく出ました!!
施術中はカチカチだったお腹が
やわらかくなり、「詰まっている感」がなくなりました✨
「初めて見る、真っすぐで長い便が出ました」
とおっしゃっていました。
腸の動きや便の水分量が整っていると、
途中で切れずにスルッと出ることがあるんです✨
ご自分のお腹を触ってみてください
おへその周りや、みぞおちをゆっくり押してみて、第一関節まで指が入りますか?
入らない方は、硬いお腹です。
そんな方は、
ご自分の掌で、時計回りにやさしくお腹をなでてあげてください👐
お腹を緩めることで、落ち着きませんか。
「硬い便がつづいている」
「ずっと張っている気がする」
そんな時は、
お腹をやさしくゆるめてあげることも大切です。
マッサージで、
心まで軽くなる時間を過ごしてみませんか☘️
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