便秘とぽっこりお腹の張に｜酵素ファスティング体験

2026-06-22 2026-06-26 南

こんにちは。
便秘・お腹ケア専門サロンミガルです。

便が硬く、お腹の張りがお悩みの Yさま。

施術にプラスして、
酵素ドリンクで3日間のファスティング
をされました。

☘️お客様の声☘️

ファスティングを教わって、
体重が２㎏、お腹が2.5㎝減りました!!

お腹のスッキリは、見た目だけでなく、
「下半身が軽く感じられる！」と、ご自身でも実感されていました。

お肌も、ワントーン明るくなり、
とても晴れやかなお顔をされていました✨

【測定の結果】
　ファスティング終了後、通常の食事に戻って4日目の測定

・体重 −2kg
・腹囲 −2.5cm　←ウエストではなくお腹まわり！

という嬉しい変化がみられました🙌

便の色や状態からも、腸内環境が整っている様子がうかがえます。

3日間の酵素ファスティングにより、
腸を休ませる時間を作ることで、
体の巡りやリズムが整いやすくなっていきます。

ファスティング後は、
自然と体への意識が変わる方も多く、

「食べるものを意識するようになった」
「水分をしっかり飲むようになった」
「体を動かしたくなった」

など、生活習慣そのものに変化が出てくることも、
私がファスティングをおすすめする理由のひとつです。

ファスティング開始前に、Yさまは
「気になっていたお腹や腰回りもスッキリさせたい」
とおっしゃていました☺️

これからもお身体の変化を一緒に見ながら、
目指す状態に向けてサポートさせていただきます。

サロンに通い始め、
便を確認する習慣がついてから、
「普通の便が出た」と感じていた時も
実は硬い便だったことに気づかれたそうです😮

それをきっかけに、

・お菓子を控える
・お水を1.5ℓ飲む
・週末はご夫婦でウォーキングをする

など、ご自身の生活習慣も自ら工夫して少しずつ見直されています😃

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